Ervaar je spanning, stress, weinig energie of pieker je veel? Misschien voel je je afhankelijk van de mening van een ander? Blijf je in dezelfde patronen hangen en weet je het allemaal even niet meer? Ik kan en wil je graag helpen !
Van rusteloos en gestrest naar ontspanning, rust en ruimte
Welkom op mijn website
Ik ben Liset en heb ruim 20 jaar ervaring als professioneel hulpverlener, poh ggz, coach en teamleider binnen de gezondheidszorg en ervaring met verschillende doelgroepen en o.a. burn-out, N.A.H en psycho-sociale problematiek
“Vastzitten geeft een gevoel van stress, spanning en vermoeidheid en overtuigingen die je beperken. Vaak merk je bij het loslaten pas, hoeveel je hebt gedragen“
In mijn praktijk bied ik ondersteuning aan in de vorm van coaching en therapie, waarbij ik je help rust en ruimte te creëren in je leven. Een veilige en warme plek waar jij, met alles wat er in je leeft, welkom bent.
Door de ruimte die ervaren wordt, zul je merken dat je letterlijk beter kunt ademhalen, ontspannen, slapen, groeit jouw zelfvertrouwen en krijg je meer energie.
Ik benader situaties op een holistische wijze. Dit betekent, dat ik niet alleen naar je klacht, maar ook naar de diepe vaak onbewuste onderliggende oorzaak kijk (waaronder je leefstijl, beperkende patronen, overtuigingen en gevoelens). Hierdoor zal het resultaat duurzamer en effectiever zijn. Ik maak hierbij gebruik van verschillende methodieken, waaronder Body Mind Release, Access Bars, brainspotting en NEI. Samen kijken we, wat het beste bij je past.
Body Mind Release is een effectieve methode, die helpt bij het loslaten van beperkende gevoelens en overtuigingen in je onderbewustzijn. De directe of indirecte oorzaak van levensklachten, waaronder stress, burn-out, piekeren en nog veel meer. Niet meer praten, maar doen!
Een Access Bars behandeling is een eenvoudige en zachte manier om stress en spanning uit je hoofd en lichaam los te laten.
Brainspotting is ontstaan vanuit EMDR. Een methode waarbij je vastzittende blokkades in je lijf (door vervelende gebeurtenissen, vergeten herinneringen of traumatische ervaringen) gaat verwerken. “The body keeps the score – Bessel van der Kolk”.
Met NEI – therapie kijk ik voorbij de klacht. Ik ga op zoek naar de oorsprong en herstel de disbalans die je klachten veroorzaken.
Een uitleg over brainspotting en NEI zal z.s.m. worden toegevoegd aan deze website. Mocht je tussentijds vragen hebben, neemt gerust (vrijblijvend) contact met me op.
Simpel, helder, authentiek en krachtig